强迫症不可忽视的病因: 创伤
在各类精神障碍中，强迫症是比较常见的一种。 根据统计标准和严重程度，普通人群的发病率可能达到10%。 症状严重的人，工作、生活都会受到很多限制。 例如，患有强迫性洁癖或强迫性洗手的患者必须避免去很多地方，以避免身体受到污染。...
心理科疾病 第3页
为什么你学了心理学，还是会情绪失控？
知道并不意味着知道；知道并不意味着知道。 知道它并不意味着你必须使用它； 使用它并不意味着你就能用好它。 首先，学习心理学并不意味着你学会了如何控制情绪； 即使你学会了，也不一定会用。 在某种情况下，你甚至可能会说错自己的名字...
强迫症有哪些好处和坏处？
我是一个十几年的焦虑症强迫症康复者，走了十几年的弯路，后来通过半年的时间就走出了焦虑症强迫症，走出来后才发现，其实走出强迫症真的很简单。现在跟大家分享一下我的经验，相信每一条经验，都能够让你少走几个月的弯路。【强迫症只是一个坏习惯】其实说白了，强迫症...
最令你醍醐灌顶的一句话是什么？
这句话催我灵感大发，瞬间洞悉世间真理！在生活中，总会有一些句句经典的名言警句，它们或让人感怀，或激励振奋。然而，总有一句话深深地刻在心底，每每念起，便让人如醉如痴，仿佛灵魂得到了极致的洗礼。这句话在瞬间将人的思维贯通，颠覆传统的认知，让人的灵感之花在...
焦虑症、强迫症，是因为太“聪明”，但缺乏“智慧”
受到焦虑和强迫困扰的朋友往往是生活中更聪明的人。 他们通常比较有思想，善于敏锐的观察和洞察常人无法注意到的细节，热衷于思考，探索规律和本质，在心理上不甘平庸和落后，渴望追求卓越，有 对自己要求较高，在本岗位或学校中名列前茅。 有句话说，人...
24年5月份或许我抑郁过，我要用心感知快乐
人生注定是一场孤独的旅程。 尽管这句话是至理名言，但我还年轻，需要一生去经历、去验证，直到生命的尽头。我一直认为我是一个乐观、坚韧的人。 我相信，只要我保持积极乐观的心态，充实地过好每一天，我的生活一定会丰富多彩。2024年上半年发生了太多的事情，我...
强迫症:念头太真实怎么办？
无论强迫性的想法多么可怕或真实，它们都只是感觉。 真实的只是一种感觉，而不是事实。这就像你脑海中的一部恐怖电影。 虽然画面很真实，让你感觉灾难即将来临，但其实这只是一部电影，只是你脑海中的一个场景。不管剧情有多恐怖，都只是一场戏，不是事实，更不会真的...
孔子一句话，就能减轻强迫、焦虑、抑郁和恐惧的困扰
你如何应对强迫症、焦虑症、抑郁症和恐惧症？ 这些精神困扰无处不在，让我们陷入无尽的痛苦和挣扎。 然而孔子的一句话却给一些人带来了巨大的改变！ 孔子说：“知者不如善者，善者不如乐者”。 面对这些烦恼，我们需要逐渐从知者走向乐者，用积极的态度和行动去寻求...
为什么人一旦开窍了就变得特别厉害？
这很简单。 你只需要掌握两种思维，你也可以加速你的启蒙，拥有远远超出同龄人的认知水平。现实生活中，你经常会听到很多大人物说，做人要遵循原则。 许多企业领导人甚至为自己的公司设定了使命和价值观，然后说我们必须按照这些原则做事。但很多小人和小企业听大佬的...
是我太敏感了还是真的会受伤?
文章标题很长，一开始我就一直担心。 直到读到这里，我才松了一口气！“但我的观点仍然是，我们的意见不一致，彼此之间产生内耗的友谊不应该继续下去。虽然不舒服，但我们必须前进。” 其实提问者心里已经有了答案。一个不合适的人就像一双磨脚的鞋。 不要因为舍不得...