强迫症痊愈是一种怎样的体验?

强迫症痊愈是一种怎样的体验?

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当你走出去时,你会找到属于自己的平静。   虽然你能感受到所有的压力,但没有什么能让你再焦虑了。   过去,生活就像带着配重跑步。 面对内心的压力,自己忽略了外在的压力。 但现在平衡重已经卸下,是时候将外部压力转化为动力了。   就像小时候一样,与世界和谐相处。   不需要时刻保持高度的精神集中,可以接受自己的起伏,放松与紧张交替的正常生活。   虽然克服强迫症意味着面临更大的挑战,但你可能会经历很多以前没有感受过的痛苦。   但我可以用我的感受来理解世界,而不是用我的思维来解释它。 我接受了平凡的自己,完成了对自己的否定。   你会发现自己变得和以前一样,不该紧张的时候紧张,不该兴奋的时候兴奋,想要前进的时候懒惰拖延,沉迷于无意义的事情。 你会发现我不需要越来越少地控制自己,一切都随它去吧。   世界并没有变得有意义,曾经被认为最有意义的事情其实已经没有意义,但无意义的生活是可以接受的。   过去,只有当下的时刻对我来说是真实的,每一刻都很漫长,但我却认为生命很短,希望它快点结束。 现在每一刻都很短,生命又变得漫长了。   过去的事情很快就会被遗忘,甚至会感觉好像什么都没发生过,失去的一切都会慢慢回来。   你可以享受逃避现实的感觉。 具体来说,你可以沉浸在音乐、动画、书籍等中,而不必一直思考自己的焦虑。   过去,我一直认为人应该永远保持100%沉浸在现实中。 现在看来,这不是梦。 不夸张地说,我明白人生如梦的感觉。 在这个过程中,我的生活完全停滞了。   ,就像隐退一样,感受自己,接受自己,与外界无关。 一切都由动转静。 当所有的矛盾都解决之后,它自发地从静止变成了运动,但却与之前的运动完全不同。   你必须先亲手自杀,然后再怀胎十个月。   经历了死一般的停顿后(只能躺在床上,没有力气动弹,我以为这种状态永远不会结束),一切又陷入了混乱。   然后它又开始运作,完全接受外界的情感体验,并像孩子一样自发地表现。   我分不清自己到底是来到了这个世界,还是出生了。 也许两者之间没有区别。