你得抑郁症的那几年算是虚度了吗？
功利主义的观点被浪费了。因为这三年来我并没有赚到什么大钱，生活上也没有取得突破性的进展。但从我自己的角度来看，经历抑郁的岁月是我一生值得探索的宝藏。人生不是一条直线，而是一条不规则的曲线。 有波峰和波谷。 我不能说低谷期不是我的人生。 相反，从人生的...
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强迫症反反复复不断泛化怎么办？
我们首先要知道，强迫症的背后是焦虑和控制。 焦虑来源于期望、不满和担忧，比如期望自己正确、成功、优秀、健康，期望别人认可、喜欢、尊重甚至崇拜自己。 当有太多的不足，期望无法有效实现时，就会成为一种心理压力。 然后就是对自己、他人、周围环境的不满，让自...
30岁的人生有多无力？
不请自来，女，29岁，未婚，无房无车，无积蓄，失业半年，家境农村，贫困，父母在老家没有房子，她没有 不喜欢上学，但她已经快大学毕业了。 毕业后，我只想快点赚钱，所以有工作的时候就出去工作了。 我从来没有想过职业规划，就做了4年文员工作，工资4000。...
30岁的人生有多无力？
哈哈哈，迷迷糊糊又过去了一年，第二次改版就是去年这个时候了。 我刚刚从第一家公司辞职。 我以为我可以做得更好，没想到第二家公司犯了错误，走了。 两周后，我仓皇逃走。 我赶紧回到本省的一家设计院。 由于心态没调整好，适应不了环境，两个月后我只好再次出走...
因为强迫症导致无法上班，该怎么处理？
根本原因是担心和恐惧的心理习惯导致思想不受控制。 因此，往最坏处想的心理习惯需要根据每个人的具体情况而改变。 你害怕什么、担心什么，你就会被你所害怕的东西所束缚。 当事情发生时，担心、害怕、总是往最坏的方面想的心理习惯，是造成麻烦的根源。 只要改变这...
你怎么看待三十岁以上还没结婚的男人？
30岁以上还没结婚的男人：解读现象与心态30岁以上还没结婚的男人一直是社会上备受关注的群体，他们的生活状态和心态备受质疑和探讨。在现代社会，婚姻观念逐渐多元化，越来越多的人选择延迟结婚甚至选择不结婚。对于这种现象，我们需要进行深入的思考和探讨。首先，...
强迫症患者如何摆脱严重虚无主义困境？
强迫症是一种常见的心理障碍，患者常常陷入反复无常的强烈焦虑和不安之中，而虚无主义则是一种对生命和存在的悲观看法，这两者的交织往往会对患者造成极大困扰。在强迫症患者中，虚无主义的存在可能会加剧症状，使其进一步陷入困境。强迫症患者往往会感到自己控制不了自...
在内耗和焦虑之外：这些人做对了什么？
在竞争激烈的社会中，有一些人总是似乎游刃有余地应对各种挑战，从不被内耗和焦虑所困扰。他们过着充实而平静的生活，拥有稳固的人际关系和成功的事业。那么，这些人究竟做对了什么？让我们深入探讨，揭示他们的成功之道。首先，这些成功者具有清晰的目标和坚定的决心。...
强迫焦虑，做好这一点比劝自己更管用
强迫焦虑是一种常见的心理健康问题，许多人在面对这种困扰时常常采取劝自己的方式，试图通过强制自己摆脱焦虑情绪。然而，专业的心理学研究却指出，这种劝说自己的做法并不总是最有效的。在这篇文章中，我们将探讨强迫焦虑的本质、常见的应对方式以及更有效的解决方法，...
焦虑症患者的脑锁——摆脱死亡威胁的关键（深入探讨精神病性思维的生成与消逝）
在当代社会，焦虑症作为一种常见的心理健康问题，困扰着越来越多的人群。焦虑症患者常常承受着脑海中关于死亡威胁的困扰，这种恐惧常常导致他们深陷于焦虑的漩涡中无法自拔。本文将深入探讨焦虑症患者脑锁背后的原因和机制，帮助读者更好地理解焦虑症的本质，以及如何有...